Sağlıklı Ayakkabı Seçimi

Ayak saÄŸlığı; genellikle ihmal edilen, ancak önemsenmesi gereken bir konudur. Ayakların saÄŸlığında en belirleyici olan temel nokta saÄŸlıklı ayakkabı seçimi olarak bilinmektedir. Vücudun tüm ağırlığını taşıyan ayakların saÄŸlıklı olması için ayakkabı seçiminde bilinçli olmak ÅŸarttır. DoÄŸru ayakkabıyı seçerken, kiÅŸinin ayak yapısına göre seçin yapması son derece önemlidir. Bir diÄŸer önemli konu ise ayakkabının üretildiÄŸi malzemenin kalitesidir.

DoÄŸru Topuk Boyunu Seçmek

Topuklu ayakkabılar, her dönem kadınların gözdesi olmaya devam ediyor. Birbirinden şık yüksek topuklu ayakkabılar kadınların vazgeçilmezi olarak öne çıkıyor. Ancak söz konusu saÄŸlıklı ayakkabı seçimi olduÄŸunda, yüksek topuklar saÄŸlığı olumsuz etkileyen bir unsur olarak öne çıkıyor. Bu nedenle kadınların günlük kullanım için topuksuz veya alçak topuklu ayakkabılar tercih etmeleri gerekiyor. Özel günler haricinde sürekli yüksek topuk kullanımı ciddi saÄŸlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.

Ayakkabının Malzemesi Çok Önemli

Ayakkabıların şık görünümlerinin altında taşıdıkları riskler asla gözden kaçırılmamalıdır. Kullanılan ayakkabının üretildiÄŸi malzeme ve saÄŸlığı tehdit etmeyecek olması ilk dikkat edilen nokta olmalıdır. Amaca yönelik bir ayakkabı seçilirken,  saÄŸlıklı ayakkabı seçimi ilk kriter olmalıdır.